Pre základnú funkčnosť, spríjemnenie používania webu, analytické účely a v prípade udelenia súhlasu aj na účely cielenia reklamy využívame súbory cookies. Nastavenie vlastných preferencií cookies môžete kedykoľvek upraviť odkazom v spodnej časti stránok.

Odmietnuť všetko môžete tu.

 

poloha-daryzivota

 

    
Podporuje mojeID

Úvod » Populárne náučná pre dospelých » Zdravie a životný štýl » Uvolnenie, jóga, meditácia » Joga flows na židli - Účinné jógové sestavy a pozice


        

Joga flows na židli - Účinné jógové sestavy a pozice

Kerstin Klimenta

skladom

 

Strážny pes
Skladom: 10,00 ks
Dostupnosť: Skladom (zasielame do 24 hod)
Doba dodania Doručenie 28.01.2022 do 16:00.
Objednajte do zajtra do 12:00
Číslo produktu: 9902529
Vydavatel: Poznání
Počet strán: 168
Jazyk: český
Väzba: viazaný
EAN kód: 9788088395041
Bežná cena 14,40 €
Naša cena bez DPH: 9,82 €
Naša cena s DPH (10 %):
10,80 €

do košíka:
  ks  

Popis tovaru

Pod slovem jóga si často představíme pouze „tradiční“ jógově vypadající pozice nebo klidný stav meditace. Ale jóga je především praxe, která by nás měla přiblížit k nějakému kýženému stavu nebo dovednostem.
Jógové cvičení, které jako pomůcku používá židli přináší mnoho výhod. Je řešením například pro seniory a pro ty, kdo chtějí cvičit, ale účast na jógové lekci jim znemožňuje nějaké omezení. Je také možností, jak začlenit zdravý pohyb do běžného dne. Zkrátka pro současného běžného „západního“ člověka, který potřebuje různorodý pohyb, je využití židle dobrým řešením, obzvlášť pro dechové a meditační techniky, kde je pohodlný sed s napřímenou páteří podmínkou.
Kniha nabízí řadu možností k protahování, posilování, uvolnění, k pozicím a sestavám, ale i k tzv. flow - dynamickým či intuitivním pohybům. Ty jsou velmi prospěšné pro kvalitu pojiv a zdraví pohybového aparátu.

Dátum vydania: 15.11.2021
Vydanie: 1.
Väzba: viazaná
ISBN: 978-80-8839-504-1
Strán: 168
Formát (mm): 150x220

NÁZORY A OTÁZKY

NÁZORY A OTÁZKY NÁVŠTEVNÍKOV

Nebol zatiaľ pridaný žiadny názor. Pridajte svoj názor alebo dotaz ako prvý.

Strážny pes
Watch DOG


Informovať na e-mail pri zmene:


       keď cena klesne pod

        keď produkt bude na sklade


Zadajte Váš e-mail: